202005 完全なる中だるみ お久しぶりです、にゅじです。 生存応答を兼ねまして2020年5月振り返り。 田舎ということもあり、そこまで自粛警察の目が厳しくない、どころか、どちらかというと危機意識が少ない地域ですが、仕事も少し楽にはなりましたが相変わら…

月間280km。また300kmに届かず…。皆さんがされてたので4月振り返り。 １年前は平均歩幅1mからほど遠く接地時間290秒台、平均ペースも6分台といまでは考えられない遅さでこうやってみるとだらだらあんまりポイント練習しなくてもsub3.5くらいまでは何とかなる…

[ナイキ] ランニングシューズ ズームペガサス ３７ BQ9646-401 OBSI/HBL 27.0メディア: Shoesアルファフライがコロナで中々販売されないなか、世界で最も売れているシリーズであるペガサス３７が発売されました‼️前作と大幅チェンジ！ヒマラヤオンラインの記…

キロ5前後を１時間弱。絶対に免疫をさげるような無理はしない。みなみなさま、お久しぶりです。にゅじです。 もともとぼっちな人間なので、大会中止によるモチベーション低下は全くなくだらだら走ってます。大会がなくなったのでダニエルズの４週間メニュー…

この機能、すごい助かります✨ インターバルのつもりがHR160ごえは体調か脚を壊しそうで自分リミッターが発動する。みなさんこんばんは、にゅじです。 大会が軒並み中止になりましたが、元からぼっち練で、どちらかというと人混みだったり人と争うくらいなら…

202002 さて、それからですが、ついに力不足とは思いつつも仕事の10歳後輩で陰キャで卓球以外は殆どスポーツらしいスポーツをしてなくて８５ｋｇくらいあったらしいけど、異動先でマラソンに目覚めてわずか1年で徹底した食事制限とハードなポイント練習やり…

人生初ステロイド・・・皆様ご無沙汰しておりました、にゅじです。 なかなか仕事とかで書く習慣を失ってしまいまして…。 あ、runは続けてます。 さらっと振り返りを。○12月30日 突発性難聴になる 仕事納めで、これから嫁の実家の宮崎で走り放題やっちゃるー…