2020年5月振り返り
お久しぶりです、にゅじです。
生存応答を兼ねまして2020年5月振り返り。
田舎ということもあり、そこまで自粛警察の目が厳しくない、どころか、どちらかというと危機意識が少ない地域ですが、仕事も少し楽にはなりましたが相変わらずの忙しさ（って言い訳）で中だるみしました。
もう月間300kmから半年も遠ざかってます。
その点、マラソンブロガーの方は凄い！マラソン以外の事で大変でない限りは、むしろ距離を延ばされて300だった方は400、400だった方は500と最早、人外の領域へと向かわれています。
私なんぞは、暑いと心臓の爆弾に火がついたり、脱水前の症状として頭が重くなるのがすぐ感じてしまうので、すぐ自分リミッターを発動して控えめ控えめでどんどん消極的になっている気がします。
その割に足底筋膜炎は完全に付き合う形で固定しました。痛みまでいってないのが幸いですが、もはや常に痺れて高負荷かけると痛みだしてくるので、筋膜リリースを30分くらい毎日している形です。
唯一よくなったのは体重が(ちょっとだけ)減ったことと、ペガサス37が前足部を補強した構造になったので、足への余計な負担が減った事。
まあ、昨年度に比べるとだいぶパワーアップしているのは間違いないし、夏はどうせゆっくりだらだらでないと体をやってしまうので、現状維持で少しずつ体重を減らしてゆく3－4か月にしていこうと思います。
まあ、もともとだらだらゆっくりがモットーなので、上達もゆっくりしていこう。3年後のsub3(2022/2-3くらいを照準)と考えるとまだまだ前半戦。ネガティビストの私としては、後半から追い上げる、すなわち、今秋くらいからでしょう、やる気出すのは。
でも、本当にそれぞれの方が色々ある中で、とんでもなく距離踏まれたり、色々あった中でマラソンを再開される姿は本当に刺激になります。これからもウォッチャーは続け、生存応答程度の月数回更新をしていきたいと思ってます。
