また平均bpm135オーバーで、自分の現在の能力以上の走りをしててよくない。 けど最初の3km目くらいで、ついにEなのに上下動比6%台の走りの感覚を掴みそうになる。 なんか両足をゴムで結んで自然とストライドが伸びた分だけ元に戻る(足の踏みこみに戻るスピー…